还记得第一次使用智能手环时的那种激动心情，看到最近J-STYLE推出了一款主打心率和运动功能的智能手环GOGO HR时，内心有些小躁动，因为已经坚持跑步一个月了，想体验一下这款智能运动心率手环的强大。

GOGO HR智能运动心率手环是深圳市友宏科技有限公司旗下J-style品牌中的一个代表，产品的外包装采用非常厚实的硬纸盒，在保证美观的同时又能很好的确保产品不受损坏，包装上印有J-STYLE的 LOGO和极简智品、精致生活的产品理念。

为了更好的保护手环的外观，产品使用了一个时尚橙色方型铁盒作为内层包装，相比纸质的包装盒，GOGO HR如此用心精致的铁盒包装不但可以更长久的保存，而且还可以作为一款艺术品摆放在家中。

橙色铁盒中除了GOGO HR智能运动心率手环之外，还有一个专属定制充电器来充电，相信对于手环使用熟练的朋友来说，即使没有产品说明书的辅助，也可以轻松驾驭这款手环。

GOGO HR手环主体采用一块0.96寸OLED全触控黑色屏幕，这么大的屏幕在如今的手环市场中算是较大的了，看着大屏十分舒服。屏幕表面光滑，触摸手感很好。屏幕下方搭配了铝合金材质的底座，两者严丝合缝，视若一个整体，毫无违和感。

手环屏幕与腕带的连接处由四颗螺丝固定，手环屏幕背面则是光学心率传感器，这也是GOGO HR手环的一个核心功能所在，通过与手腕的接触监测，可以得到用户的实时心率。心率的高低，直接影响到运动的效果与目的。运动时心率保要保持在相应的安全区域内，及时查看心率变化对于健康运动是一项必不可少的事情，这也是运动时测量心率的目的所在。

心率传感器的上方有两个金属触点，通过将金属触点接触充电器即可对手环进行充电，充电时电量格会一直动态变化，充满电时手环会满格不断闪烁，满电的GOGO HR智能手环可以使用长达20天之久。

手环表带是采用荔枝纹仿皮纹，有一定的摩擦力又不会显得很粗糙。腕带十孔轻松适应于不同粗细的手腕，经过特殊设计的腕扣需要稍微用力才能确保固定在带孔上。

通过下载官方APP，经过简单的注册步骤，便可以更为直观的看到身体数据，进行更多智能化操作。App主页主要包含运动、睡眠、心率三项数据。运动监测，除了可以查看当天的运动步数之外，还可以按天查看前一天或者后一天的运动数据，包括步数、卡路里、时长、距离、完成度等等。其中完成度是可以自己定制运动计划，当实际完成目标计划时，即显示完成率为100%。

睡眠监测，主要包含睡眠总时长、深睡时长、浅睡时长、清醒状态等等，并有图形化的展示具体时间段的睡眠程度。为什么要区分深睡眠和浅睡眠呢？虽然都是睡眠，但是深度睡眠才能真正起到恢复身体体能，促进身体健康的作用。因此，看到这个数据可以对身体体能有一个大概的认识，并尽力提高深睡眠时长。

心率监测，可以通过点击手环屏幕上的心率监测图标或者点击app中的开始测量来获得心率数据，心率检测时，心率传感器会一直绿灯闪烁，如果要停止绿灯闪烁，可以点击app上的停止测量。

在训练中保持一定的心率就可以保证训练效果，测量运动心率就是为了能够更好的保持一定的运动量的范围，不至于受伤。GOOG HR手环还提供心率追踪功能，记录24小时内手动测量的心率数据，主要包括静态心率、热身阶段、燃脂阶段、有氧运动、无氧运动、激烈运动等。通过心率的对比，可以调整运动计划，维持心率的稳定。

除了按天查看运动数据之外，在运动历史数据中，可以按周查看运动数据，包括总步数、总消耗卡路里、总时间等。

同样，在睡眠历史数据中，可以按周查看睡眠数据，包括日均睡眠、浅睡时间、深睡时间等。虽然数据的真实程度可能略有差别，但是作为一个大概的参考值还是不错的。作为一款运动手环，一定要体验其运动功能，可以每天制定运动计划，有氧运动、无氧运动，跑步、行走，都可以，针对制定的计划，手环还会提醒还有运动计划尚未完成，相信，有了GOGO HR运动手环的督促，每天的运动计划再也不会耽误了，而且通过结合心率数据，可以更健康的运动。

此外，这款手环还有两项重要功能，消息提醒和久坐提醒。开启消息消息提醒之后，并且当手机允许接收电话、短信、QQ、微信四类通知时，手机端在收到相应的消息时，手环会震动并显示相应图标，提醒用户手机有新消息可以查看。目前屏幕上只会显示图标，而不会显示具体的消息详情，相信后续产品一定会改进。

而久坐提醒的功能对于久坐一族来说尤为重要，长时间的看文件和电脑极其容易造成用眼疲劳，久坐提醒可以根据需要设定时间定时提醒你伸个懒腰、做个运动、行走两步等等，也在一定程度上体现了手环的智能和健康作用。

对于运动达人来说，一定会担心运动出汗或者洗脸洗手可能导致手环进水，GOGO HR是一款完全防水功能的时候，即使在游泳时佩戴也完全可以确保其正常使用。

GOGO HR智能运动心率手环会依次显示时间日期、实时心率、步数卡路里、时间路程、运动完成率几项数据。不同数据的切换只需手指在屏幕上轻轻一滑即可。

与之前所用的唯乐Now2手环做一个简单对比，Now2售价199元，GOGO HR售价239元，Now2屏幕相比GOGO HR会略小一些，个人感觉GOGO HR会更适合男士一些；Now2手环可以设置横屏和竖屏两种显示方式，建议GOGO HR可以增添类似功能；对于两者的腕带基本类似，只是材质略有不同；虽然两者都有心率监测功能，但是相比之下，GOGO HR的功能会相对丰富一些，尤其是可以自己随时监测的方便性和可操作性。

GOGO HR智能运动心率手环也在不断的升级改进过程中，仅仅几天的时间，抬腕亮屏的新功能就改善完成了，相信后期对左右手切换、显示消息详情等功能也会及时推出。特别的要将这款手环推荐给运动达人，最近也看到网上信息看到有些人由于运动过量或者运动方式不当等原因造成身体受伤，心率作为运动程度的一项重要指标，会在一定程度上反映运动的状态，如果你还在为运动时的心率担心，那就快来试试GOGO HR智能手环吧！

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