前言：

2014年是智能穿戴的分界点，随着苹果iwatch的发布，智能穿戴的字眼进入了大众的视线，各种穿戴设备雨后春笋般让人眼花缭乱，而人们也开始了解并接受这个新事物，越来越多的人戴着手环去跑步和健身，智能手环不仅可以记录下过程中消耗的卡路里、步数，一些高端的手环还能记录心率，这简直就是运动爱好者的福音，通过查看数据就可以知道锻炼的效果。

这次小编给大家介绍的这款手环是减肥与健身达人的福音——乐心mambo watch。大家都知道普通手环拥有普通手环计步、距离、卡路里这些基础功能，而在运动中决定你减肥或者增肌效果的因素除了运动量之外，还有一个很重要的因素就是你的心率。在运动健身中，不管是有氧还是无氧，都要有一个合适的心率才能达到最佳的运动效果，保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。乐心mambo watch在记录那些基础数据的同时，还会实时监控你的心率，做健身和减脂的好伙伴。既然如此，我们一起来看看这款手环究竟怎样。

一、开箱图赏

mambo watch的外包装非常简单朴素，流行的纯白外壳，正面是手表的外观图，侧面是乐心的logo和产品型号“mambo watch”，盒子是硬纸板，非常厚实牢固，整体来说中规中矩。

包装背面介绍了手表的详细信息，包括尺寸、颜色、重量、主要功能、制造商、条形码等信息，给人一目了然。

打开包装，纯黑的手表上面贴着一张保护膜，防止运输过程中造成划痕。保护膜上说明了开机的过程，首先拔出上方的腕带，插入USB接口，亮屏开始使用，非常简单方便，就是通电唤醒下设备，这也能防止还没到消费者手中电池全部耗完的情况。

手表全部配件，除了主体外，就一份使用说明书，说明了如何连接手表以及主要功能。

二、外观细节

mambo watch外观上加入了iwatch的设计元素，正面都是采用方方正正的形状，上方带有mambo的字样，并且对边角进行圆润处理，更加适合运动中使用。

mambo watch屏幕采用1英寸的OLED屏，也因此与液晶屏相比拥有更轻的重量，更长的使用寿命和更快的反应速度。表盘采用塑料材质，表面用镜面工艺处理，反光效果非常好，不过也更容易收集指纹。耐磨性一般，容易出现刮痕，不过不是很严重。

mambo watch的厚度只有8mm，非常的薄，加上OLED的屏幕和塑料的材质，重量只有29克，戴在手上几乎感觉不到。

mambo watch充电不用数据线，充电时将手表上方的表带拔出，就能看到USB插口，用任意的手机适配器都能充电，非常方便，不会再出现没电了回家才能充电的尴尬。mambo watch的电池容量为130mAh，充满电只需要2小时，充电一次可以使用5天，考虑到屏幕和实时的心率监测，这个续航时间已经相当给力。

mambo watch的表带有15个扣孔，满足不同手腕大小（腕围140～200mm）的佩戴要求。两根表带采用TPU亲肤疏水塑料材质，非常柔软舒适。与手表的主体用卡口式连接，并且两根表带的卡口大小不同，避免插错位置的情况。这样的设计虽然方便了拆卸和充电，不过长时间使用后卡口可能会变形松动，带来脱落的风险。

mambo watch的核心功能就是动态心率监测技术，可记录整个运动过程完整的心率动态曲线，供用户查看自身运动强度数据，对健身和减肥有很大帮助。

三、使用体验

手环计步的原理是通过三轴加速度传感器获取三个方向的加速度数据并且进行分析，判断是否为正常行走类型（包括前进，后退，上楼，下楼，跑步等类型），通过以上数据，计算出当前使用者的步长，最终统计出距离，运动强度等数据。了解了手环的原理后，我们来了解下mambo watch在记录数据各方面的表现。

拿到手环当然是和手机配对连接，与小米等其他手环类似，他们都拥有自家的APP，而与他们不同的是，连接时要扫描mambo watch独有的专属二维码，绑定后，手表会自动连接手机并同步时间和数据。

乐心APP连接mambo watch后能反映手表记录到的所有数据，比如步数、运动距离和卡路里、睡眠质量、心率，查看手表电量，绑定微信和好友pk，还特别提供了健身塑形训练计划。

mambo watch通过内置的传感器检测动作来唤醒屏幕，如抬起手腕，或者点击屏幕也能唤醒屏幕，并通过触屏滑动切换画面，共有四个界面，分别显示：

1、时间、日期。

2、跑步运动。

3、动态心率。

4、步数、卡路里、距离。

市面上手环的价格低端的几十块，高端的两千多块，价格参差不齐，决定手环好坏的当然是准确性。而准确性除了硬件上的差异之外，还和手环录入的计算公式也是有关，所以同样的运动不同手环记录的数据很可能会不一样，为了测试mambo watch的准确性，这里用乐心手环mambo-1与它比较。

首先是睡眠质量，一般手环都能记录晚上睡眠的时长，深睡和浅睡时间。mambo watch与mambo-1相比，睡眠时间多出了22：39～00：04，而这段时间小编正好是躺在床上看电影，所以mambo watch在睡眠监测的公式上还是有进步的。

而经过一晚的睡觉，会发现两个手环都有步数产生，而且mambo watch的步数多达72（难道是梦游去了？！），这里不禁要怀疑下mambo watch的计步准确性了。

mambo watch记录的步数要明显多于mambo-1，而经过小编实际测试，单单手臂甩动mambo watch步数有时也会增加，所以mambo watch的步数记录功能并不是那么准确。

抛开准确性不谈，mambo watch的核心功能是动态心率监测，可以查看用户心率的变化，并汇总成心率图，非常简单清晰，而控制心率对健身减肥有很大的帮助。

先普及几个健身常识，在运动健身中，不管是有氧运动，还是无氧运动，都要有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要，与之相关的一个名词是最大心率，最大心率=220-年龄，减脂时的最佳运动心率范围需要达到最大心率的60%—80%。

所以在做减脂或者增肌运动时，通过查看心率就能知道现在的运动强度是什么水平，假如你要做减脂，那么要保持心率在最大心率的60%—80%，假如你要做增肌，那么要保持不低于最大心率的80%，不然变成减脂就不是本意了。乐心APP的心率图用不同的颜色代表不同的运动强度，并且计算出减脂和增肌的运动时间，一目了然。

mambo watch还专门为跑步运动功能设了一个界面，这个功能可以记录一次运动全部的运动时间、步数、卡路里和动态心率图，运动完成后能在手表或者APP上查看。

四、总结

乐心作为目前国内智能穿戴类产品的佼佼者，依靠产品的质量和服务，以及人性化的APP，在国内迅速打开智能穿戴市场，已经位居市场份额第二的位置，实力和品牌兼具。mambo watch作为乐心的一大力作，加入动态的心率监测功能，是喜爱健身运动用户的好消息，加上399元入门级的价格，确实非常有竞争力。