现在睡个好觉越来越难了！

物质生活提高了，但是生活的压力也越来越大了，睡眠的环境和质量也越来越差了！不能保障睡眠的时间和质量，会给身体带来严重的危害！睡眠不好，会导致白天嗜睡，疲倦昏沉，沮丧易怒，学习力低落，判断力失常，反应力迟钝，注意力不集中，还容易引发车祸，并且能引发多种疾病，如免疫力下降、心血管疾病、糖尿病、内分泌失调、忧郁症、肠胃问题、加速老化、性功能衰退等。

其实睡眠不单纯是睡觉，还是身体机能的自我修复。中医上讲，肝胆的排毒以及肾脏的排毒都要在熟睡的状态下进行，如果你都不能入睡，又何谈身体机能的修复呢。因此睡眠对人的健康是非常关键的。但是你怎么知道自己的睡眠好不好，有哪些睡眠问题，怎么改善呢？正所谓医生要对症下药，你必须清楚地了解自己的睡眠状态，才能针对自身的情况加以改善，而Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z，就是一款非常不错的监控我们的睡眠状况用以了解我们睡眠状况的智能产品。

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z采用白色纸盒包装，纸盒正面是智能睡眠检测器 小Z，Achieve your best sleep。整个设计简约，又有时尚的气息，既明确了产品的名称，又了解了型号，更明晰了产品的功用和目的——Achieve your best sleep，帮您达到最好的睡眠。我相信，这也是这个产品的出发理念。

在纸盒的反面，有非常详细的产品介绍，这是一款采用医疗级超薄传感器的产品，通过蓝牙连接到手机，通过手机上的APP客户端，监测用户的心率，呼吸率，翻身，离床等参数，以准确的采集睡眠的信息，并且这些信息可以通过APP评估睡眠的效果和质量，并反馈给专家进行指导，从而改善睡眠质量。

但是这个产品不适合使用心脏起搏器的用户，估计会造成干扰和损坏。

在产品的包装上也列举了产品的优点，精确监测，非穿戴式的设计，通过给睡眠质量评分，提出改善建议，提高睡眠质量，并且可以家庭共享，从而服务全家人的身体健康！一人购买，全家受益，其实这样才是真正的全民健康理念！

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z有黑白两个颜色可以供用户选择，稍微有点少，如果能更多的颜色选择，并且增加一些图案的定制，相信会吸引到更多的用户！

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z的内部包装也非常的简约大气，采用纸壳海绵材料内衬，既美观大方，也能起到非常好的防震保护作用。

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z产品包含小Z，说明书，保修证书，及充电/数据线。

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z的控制盒主机采用内置电池设计，内置1500mAh，3.7v的可充电锂电池，整个控制盒重170g，控制盒主机长110mm，宽80mm，厚10mm，采用美观大方的圆角矩形设计，更加安全，避免了矩形棱角可能对用户造成的伤害。

控制盒主机和盒盖，采用分体设计，盖子为磁盖，正贴开进，反贴关机，通过磁盖控制监控仪的开关机。

在控制盒主机的下端，是miniUSB接口用于给主机充电，在磁盖上，有一个指示灯，通过不同的颜色及闪烁次数，来表明主机的状态。

在控制盒主机的磁盖的内侧，是简单图示的产品使用说明，及APP下载地址。而控制盒主机上，则是开关机的说明！这样的设计，可以避免某些喜欢乱扔东西的用户，将说明书遗失而无法使用产品的尴尬。用的时候，也无需将说明书找出路，直接就可以在产品上，看到使用说明，非常方便。

在控制盒主机的底部，有Sleepace 舒派的logo以及产品的名称：小Z智能睡眠监测器，产品的型号为Z100，以及产品的输入电压及电流，5V,1A.同时还有多种认证标志以及公司的网址，及中国制造的的产地标识。

小Z的传感带长80cm，宽65cm，厚度2mm，其上密布了传感集成片，并且可以折叠收纳，传感器表面是毛绒质感，摸起来非常舒服。为了保证传感带的耐用性，采用双缝线，并且在传感带的底侧，印有绿色的缝线和品牌标签，让产品更加时尚及绿色气息。80cm的长度，足够满足一个人躺在床上，所覆盖的宽度。

控制盒主机和盒盖，采用分体设计，盖子为磁盖，正贴开进，反贴关机，通过磁盖控制监控仪的开关机。当主机点亮的时候，指示灯现实绿色。

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z，使用时，需要放在床单以下，以席梦思床为最佳，将Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z打开，并且将磁盖反盖。从而保证机器运行。

个人觉得传感带略微有些短，如果能更长一些就更好了。

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z实际的睡眠监测，是要利用手机/平板中的APP，讲检测仪记录到的数据通过蓝牙4.0将数据传输到手机APP中，然后手机APP再将这些数据汇总，处理，输出成图表和分数。

在说明书中，有产品序列号，以进行产品匹配。

安装好以后，我首先更新了产品的固件。我有完美癖，看到就会想更新。

在安装好以后，在APP有使用的引导说明。非常直观。

所有工作准备就绪，就可以进行实际的睡眠监测了。

Sleepace 舒派智能睡眠监测器小Z手机的APP会给睡眠打分。从输出的结果可以看到睡觉的长短，睡眠在不同时间的状态，自己的心率变化中框，翻身的次数，以及呼吸的频率，这些对于分析睡眠状况都是非常直观的，也非常重要的。而且可以将多天的睡眠数据，智能统计起来，并且归纳出睡眠不好的原因，我们可以针对其加以改进。而且可以给不同的家庭成员记录睡眠质量，不仅能自己用，还可以跟家人共用。

稍有不足就是整个过程蓝牙4.0必须一直开放。这就需要交互，而蓝牙不是很安全的，不过其作用的范围也有限。

通过对产品的试用，觉得这款产品，非常方便实用，本身也不大，非常便携，就算出差也非常便于携带。将产品安放以后，不会有任何不适感，而且非常薄。通过蓝牙4.0与手机APP，检测呼吸、心跳、翻身、及睡眠的深浅及体动，而且在次日醒来，可以对睡眠进行评分，并针对不足可以提出科学健康的改善意见。我们针对其加以改善，必定能大大提高睡眠的质量。

个人建议，在以后的产品，增加更多的输入和输出，比如增加助眠的音乐输出及控制，将睡眠监控与助眠功能结合起来，必定能开发出更好更强大的产品。

全文完，感谢欣赏