一直以来我都不相信自己是天生就胖的基因。依稀记得小时候还是蛮精致的身材，不知不觉中，慢慢变得愈加富态。九岁那年动过一次手术之后，体重莫名增高了，身材也走样了，面容甚至都有所改变了。但是，这么多年过去了，还是保持着胖胖的姿态。诸多年月的励志减肥，却没有显著的效果。或许是我的认知错了，或许是我的方法错了。苦苦的寻觅，终于找到了良方，通过【基动】胖瘦基因检测，找到自己胖瘦的最根本原因，并依据科学合理的健康饮食和适量有效的运动，以完成身材的回归与体型的塑造。

基动基因，让体内基因为你所动。黑色的纸质包装，略显高端之气。金黄色的Gene go更衬托着强劲的气质感。

打开外包装，金黄色的收纳盒很耀眼，夹带一张自律者自由的卡片夹。

整个基动自检礼盒内含：金色收纳盒*1，扫码问卷卡*1，个人心得卡*1，顺丰快递单*1。提供的很全面，尤其快递单早已准备好，暖暖的很贴心。

小巧的唾液采集管，千里以外依然能够传输并检测你的唾液，检测你的基因，它的存在，起着非常重要的作用。

根据提示完成自主唾液采集，先拆开密封无菌无污染的管盖取出采集管，再清水漱口30秒后用采集器用力刮腮部内侧口腔粘膜30下放回采集管内，然后将采集管放回小金筒后原封不动退回，等待检测结果即可。

温馨的铭言，当需谨记。

密封良好的采集器。切记：未使用前切勿随意打开；采集完样本后，记得盖紧。保持整个样本的过程一直在无菌无影响的状态下进行。

采集完毕后，封存。在用力刮样本的同时，也需注意切勿伤到自己的皮肤组织，我就是因为用力过猛才导致刮完之后，腮部内侧持续火辣辣的疼。适度能够采集到样本即可。

扫描关注基动基因，完成问卷。

根据个人实际情况如实填写个人信息，以保证检测结论与建议的科学合理。

提交完问卷后，经过一段时间的等待，即可在微信公众号自动收到检测报告。三种基因，选择自己检测的对象，并查阅。

我就说嘛，我的基因就是不易胖的基因，后天的驱使让我有了较大的改变。我离最佳体重还有一大段距离，接下来，我要好好努力了。我会根据检测结果的饮食计划、运动计划，饮食建议、运动建议，并结合自身实际，做出自己的努力，回归我最佳的体型。

饮食建议给的很详细，早饭、午饭、晚饭都给了很详细的菜品，但生活中，我们还是要注意均衡搭配，健康的走向最佳体型。

根据详尽的运动建议，做出自己的运动规划，并时刻牢记践行。

如果你是天生的胖瘦，那么你可以恣意的享受与天俱来的美好。如果，后天的改变影响到了你，个人认为还是要努力回归到自我最佳体型，最最真实最完美的自我。

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