科学研究运动会产生大量的“多巴胺”，让人身心愉悦，但同时也给人带来身体的劳累，2016年里约奥运会，新科国民老公张继科，克服了长期超负荷地运动带来的腰肌劳损，勇夺男乒亚军。怎样尽快的恢复身体机能，减轻运动伤害成为了一个课题。

运动伤害在物理疗法上有红外、超声波、微波、热敷、超刺激疗法及其间动电疗等方法。对于急性肌肉劳损多采用超刺激疗法和间动电疗，此两种疗法都为利用微电流刺激肌肉组织，解除肌肉痉挛，促进局部血肿或渗出物吸收，消肿止痛，恢复肌肉组织功能。

今天运动员长期采用的理疗方法，也有家用级的设备，供给普通用户使用。下面介绍这款家用级的理疗仪——酷宝。

体验

笔者近期处于减肥周期，需要大运动量运动，长久的骑行单车会给腿部积攒较多的乳酸，造成腿部肿胀、酸麻。在未使用酷宝需要自己经常按摩、挤压排酸。今天试用酷宝，检验能否达到同样的效果。

开启酷宝后，酷宝指示灯会变成绿色，经过红绿闪烁地连接，则变成蓝色，即可开启程序体验理疗过程，操作非常简单，适合全年龄段的人士，没有年龄的瓶颈，也拓展了用户群。

循序渐进的强度梯度，能够保证使用时不被过高的电流击伤。逐渐调整至自己能够适应的电流强度，电极片紧贴肌肤柔暖地上下左右滑动，感受着电流流过刺激的感觉，腿部肌肉会随着电流的输出而收缩。全疗程17分钟完成，会感受到腿部有发热的感受，伤痛有所减轻，被电击理疗的地方并没有灼伤痛感。每个疗程理疗的的强度和节奏也有不同，比如：止痛治疗——连续冲击感；消炎治疗——针刺感；改善血液循环——轻柔感。

在使用过程中伴有语音提示，及时提醒每个疗程的不同特点，也让用户更好的掌握使用酷宝理疗仪。

整个使用过程手部一直移动，手会酸痛，较累，而酷宝也配备了懒人电极贴片，黑色电极贴片黏贴在受伤位置，白色远离黑色3-10cm，保证电流在两电极理疗距离。扇形的电极贴片为凝胶贴片，粘性强、可重复使用、导电度好的特点。贴在肌肤没有异物感，撕下也不会在手臂残留胶体。

一块电极片可以使用多次，大大降低使用成本，也增强了使用率。

使用电极片与直接使用理疗仪感受不同，同样的电流强度，电极片明显刺激程度更加明显，理疗的效果好。

开箱识机

白色纸质包装盒，用素面的方法勾勒了酷宝的外形，下方标着公司经营理念：最贴心、最懂你、最专业。

背面印有app二维码、机器参数、厂家信息。不过这种纸质外盒，在运输过程中容易被挤压破裂，期望设计师在进一步的优化。

天地盒的开合方式，牛乳色的酷宝脉冲仪固定在发泡橡胶底座上，机身整体流线型设计，主机设计简洁，只有一个电源键按钮和电源指示灯，主机如同一个拳头，手柄上浮雕着Coolbody产品logo。

主机顶部有形如“曰”子的金属电极片，不锈钢材质，保证较好的电疗效果，也保持了金属光泽。

底部是Micro USB接口，方便充电使用。电源键微微突出，短键程，触按手感偏硬。

厂家随机配送了电源适配器*1、Micro USB电源线*1、电极连接线*1、电极贴片*2、使用说明*1。

电极贴片为三叶草形状，中间有按扣金属锁扣，与电极连接线链接非常方便。三叶凝胶有一篇叶片凝胶缺口，方便撕开贴膜。

App

App安装注册与其他程序一样方便。首次使用，app也会有向导提示，方便用户快速入门。App界面风格简洁，页面并无复杂，分三栏，分别是活动栏、健身塑形、诊断治疗版块。

左上右的隐藏菜单键，为酷宝设置菜单，具有设备管理、绑定酷宝、酷宝商城、使用说明和联系客服的功能。

App为了用户的使用安全，在使用酷宝前，需要选择伤痛的时间及其风险筛查，筛查项目有骨折、脱臼、心脏起搏器、孕期等，并告诉用户这几类情况不能使用，建议用户去就医等，规避了特殊人群和身体状况使用带来的风险。

纸质的说明书没有详细的介绍怎样使用，但app中有讲述，并非常详尽，而且有视频演示，非常方便。酷宝商城也将商城与用户之间联系紧密，轻松的购买，无需天猫、京东之旅了。

总结&建议

对于大运动量减肥的我，身体有着肌肉疲劳时在所难免的，酷宝能够缓解我的身体疲劳，想必其他同原理的按摩贴，酷宝脉冲仪提供了更加专业的项目选择，针对不同的病情治疗，并有专门的筛查，将不适宜人群筛查在外，避免造成意外伤害。

优点

1.       针对性理疗，效果明显

2.       附带健身、塑形功能，功能丰富。

3.       理疗强度可调，安全可靠。

建议

1.       酷宝主机外壳材质不佳，使用时漏光较大，廉价感较强。

2.       主机缝隙较大，工业做工需要加强。

3.       电源键开关偏硬。

4.       配送的电极贴片较少，没有收纳袋。