2015年，大家会突然发现，几乎所有的产品都开始智能了，冰箱、手表、水杯…….很多我们想不到的品类都涉足其中，智能仿佛一瞬间来到身边，甚至我们一时应接不暇。现在，笔者要说的是——智能睡眠。

虽然如今人民生活质量和品质日益提高，但不可否认的是，公民的普遍身体素质却越来越差，何等的讽刺！巨大的工作压力、越来越快的生活节奏，给现在的青年人带来了很多的身体负担，笔者也是一样，黑白颠倒，睡眠时间短，经常熬夜，失眠，当你面对这些问题时，真的无能为力，甚至我们都不知道我这一晚都是怎么睡的。有这样一款产品，专门为我们提供这样的数据，像一个贴心的朋友一样，呵护我们的睡眠——Sleepace睡眠监测器。

一款产品的外观直接决定了消费者的第一印象。由于很多评测都已经该产品的开箱和外观有了较为详细的图片介绍，本文就不作为重点了。

外包装极简主义：只有简单的LOGO和官网网址，正面看起来非常的素雅，与产品定位相符。

背面简单介绍了其产品，特点。

内部结构简单：监测器主体、数据线、说明书和保修卡。与外包装统一，极为自然。

控制器和监测带：监测带大概80cm长，类似于履带，很柔软，在不同的凸起部分设有多个感应器，以测试心率和翻身。控制器是10cm*8cm的方盒形状，很轻，大概150g左右。

控制器的下部有一个LED指示灯，显示电量和工作状态，绿色为电量正常，红色表示电量不足，需要及时充电。

充电方式演示

磁吸式设计，分为两部分，当正向扣好的时候，绿灯亮，表示机器正常工作。从设计角度来说，控制器不接触身体，属于非穿戴式，可适当减少辐射。

配件：microusb数据线，线材较粗，用料扎实，保修卡和使用说明书

A．安装

1.开机和关机：厂家的设计并不存在这个选项，只有磁吸扣的正反设计，正为开（绿色等），反为关闭（不显示）

2.将设备平放在床单下，控制器在床侧面放置，需要注意的是，监测带需要放置在胸腹的位置，以保证测量的准确性。

3.之后，盖上床单，与app连接即可。

B.使用感受

在实际近十天的测试效果来说，由于隔着一层床单，还是可以感受到监测带的，但是对于睡眠和身体影响不大，基本对于正常睡姿和睡眠没有影响，在这一点上大家不用担心。

C．续航及充电

续航：在实际测试中，十天时间，电量从56变为21，也就是说，正常使用的话，Sleepace基本可以保证一个月的使用时间。2个多小时时间即可完全充满。从续航和待机使用来说，尽管只有3.7v锂电子可充电电池，但还是比较可靠的，平时待机即可，无需专门关闭设备。

D.学习过程

无论什么样的智能设备，都有用户的学习过程，从这个设备的安装和使用来看，还是比较简单的，但是，每晚的监测需要主动打开app选择，没有小米手环那种简便和智能分析能力，在十天里，笔者尽管一直提醒自己，但还是忘记了四次，可能确实是笔者记忆力不足吧。

监测器由于没有显示器，所以还是依托于app实现，这也是现在普遍采取的做法，一是可以减少设备本身设计的难度和电量消耗，二是利用目前较为直接的系统开发，这样也提高了交互效率。

Sleepace在双平台都有app，均可以在应用市场直接搜索下载，亦可以在说明书上扫二维码下载。需要注册账号，并创立自己的个人数据。

填写个人信息，软件以进行数据和睡眠情况的分析。系统可升级，完成使用之前的准备工作。

通过手机蓝牙将设备连接，就可以在APP中显示电量和设备信息。

APP主页面及各项功能：包括设置界面和加好友互相关注，这个功能比较鸡肋。

小结：这些天的使用来看，用户使用的难度不大，且唯一要注意的就是APP中点击开始睡觉，早上点击结束睡觉，其他都无需考虑。最基础的APP交互页面来说，这个软件是没有问题的，工程师的设计和维护功夫到位，可以信赖。

其实，睡眠记录软件早就不是新鲜事物了，远不谈众所周知的小米手环（包括fitbit、佳明），即使是单纯的手机app也已经推出了近两年时间。笔者之前使用小米手环，可以自动判断用户的状态，运动或者睡眠时间，尽管不能说十分精准，但也算的上可信。今年在使用佳明的FENIX3的时候，发现连极限户外运动手表都植入了这个功能，且数据依然十分准确。

但是他们毕竟都只能给出基本的睡眠状态和时间，并没有具体的睡眠参数，所以并没有多少参考依据和对比的意义。

但是，在APP内，依然有几个比较知名的，且好评率较高的软件，比如Sleep cycle和Sleep better。从基本功能来看，两者之间可以进行对比。在这，笔者专门用Sleep cycle与Sleepace进行对比，在各个方面进行对比与比较，给大家一些参考。

1.       监测原理分析

Sleepace：主要依托于其控制器和监测带，在监测带上装有多个心率传感器和压力传感器，这些专业超薄传感器的多维度睡眠数据采集。比如翻身：就是通过测量在一定的时间范围内，各个压力传感器的强度变化作为数据计量原则。

Sleep cycle：完全依赖于手机中敏感的重力加速计来监测在睡眠时的动作。要求用户将手机平方在枕边，通过手机下方MIC中的感应器来监测用户睡眠过程中的各项动作。所以，手机的放置位置有要求，最好在头部附近，这样的监测较为准确。

2. 监测参数

Sleepace：单日测量信息：包括5相睡眠状态、睡眠时长，平均心率、平均呼吸率、入睡时长、清醒次数，这四项数据都给出具体的睡眠时间内的变化趋势。在表盘上，会示出睡眠时间范围并根据其系统算法给出的睡眠得分，通过直观的表盘表现，大家可以很清晰的了解自己的情况，每个色带不同是根据睡眠状态不同而专门标出的。在每天的数据中，都会详细的给出当天分数的具体情况，用户可以知道自己的睡眠不足以及自我评价和记录，形成良好的数据统计。

Sleep cycle：5相睡眠状态、睡眠质量、步数

作为专业测试设备，Sleepace的测量数据确实比Sleep cycle要多很多，也都是一些比较重要的关键参数。

3. 使用方法

Sleepace：将设备放置好之后，在app中点击开始睡眠后开始监测。

Sleep cycle：手机在充电状态下，在app中点击开始睡眠后开始监测。

4. 续航

Sleepace：一个月时间左右

Sleep cycle：不充电的情况下，一夜50%电，耗电量较大。

5.  统计分析及睡眠建议

Sleepace：周、月数据分析——在长时间的测试之后，可以给出上述几个参数在这段时间内的整体的睡眠分析及趋势，以及针对于个人的睡眠情况分析所存在的问题（睡眠时间过短、数据不全、睡眠规律等）给出相应的建议，给出了影响睡眠的因素，点击某个因素会弹出相应的解释、危害、和建议，对于一般的用户，可以参考这些建议适当的调整自己的睡眠时间和状态。同时可以睡眠状态的微信、微博、QQ分享。

Sleep cycle：虽然它的监测参数并不多，但是针对于这几个参数的分析却非常全面——睡眠质量、上床时间、床上时间、醒来时间、提高和降低睡眠质量的建议、天气影响、活动影响、步数和心率统计、工作日的睡眠情况以及最后补充的睡眠统计数据，在有限的检测数据中可以将统计分析做得这么全面，确实达到了极致，没什么可挑剔的。

6. 闹钟

Sleepace：无

Sleep cycle：提供——其原理是通过软件数据中，选择用户睡眠中处于最轻睡眠状态时唤醒。这样醒来是最自然的，可以感到全身放松，休息良好。由于处在不同的睡眠状态时在床上有不同的动作，软件利用加速度计检测和确定状态。而且可以设置闹钟闹醒时间、小睡功能，十天的测试中，效果非常的赞，每天早上都是很平稳缓和的音乐和状态叫醒，与以前的闹钟简直差了几个档次。

7. 辅助功能

Sleepace：分享、好友系统

Sleep cycle：睡眠辅助、闹钟、天气、心率、运动、在线备份、灯光唤醒。其中的部分功能必须解锁高级版。

8. 准确性

笔者截取了同一天的数据，可以看到Sleepace的睡眠状态变化明显强于Sleep cycle，幅度变化较小，Sleepace睡眠监测器的数据可信度更高。当然，可能由于手机的放置位置问题，误差较大，但是只看结果，单纯的APP软件确实准确度略低。

9.  价格

Sleepace：1299元

Sleep cycle：15元/年

小结：同样作为睡眠类应用，在数据的专业性上，Sleepace完胜，在测试的数据中，提供一些详细的参数，可以作为参考，这些数据也都是以监测带为基础得出的，与笔者的个人实际睡眠情况基本一致。且分析数据和趋势都很贴心和全面，而且极长的续航能力不是一般的app能比的。但除此之外，在闹钟、价格、辅助功能等方面确实处于下风。所以，具体的选择来说，笔者建议真正的数据控、有心脏类疾病史和对健康参数看重的朋友可以购入，仅想作为基本睡眠情况了解的，以及一个十分到位的闹钟，那么Sleep cycle绝对是个不错的选择。

  优点：

1.       配套APP设计简洁自然，无BUG。

2.       外观设计简约，两种颜色在各种家庭环境下均可以使用。

3.       检测数据全面且准确。

4.       非接触式，减少辐射，无佩戴难度。

缺点：

1.       性价比较低，用户人群较少。

2.       缺少闹钟提示功能，建议加入。

3.      只能检测，而没有多少实质睡眠质量提升。

4.  无法智能识别用户睡眠情况。

  这是一篇并不全面的评测，但是笔者用心的测试了近十天，并且与睡眠类应用作了比较详细的对比，相信您看完这篇分析，再结合自身的实际情况，对于如何选择应该都心里有数了。

  一款智能产品需要很长的时间来一步步完善和提高，就目前的使用来看，作为一款非穿戴式的只能监测器，Sleepace是值得信赖的，但是不可否认，产品本身还有很多的提升控制，值得厂商去开发和研究，以进一步满足人机智能，也可以进一步提升用户粘度和产品知名度。相信，这款产品在经历市场的洗礼后，会获得广大用户的认可。